#羽毛球#请问 ,打球过程中 ,一到反手就没力气打到后场 ?? 应该怎么练??

2024-11-30 16:55:53
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回答1:

这是正常的现象,首先你要解决的问题是。你在打反手球的时候,击球点最好在球拍中心上方区域,这样力量大,打的球更远,但是这需要眼力和腕力;其次你打反手的时候可以借助转身等等的身体动作,可以借助一下外力和惯性,最后注意打反手球的时候,注意角度,你在达反手的时候,会转身,别人如果抢拍的话,很容易被得分的。

回答2:

练muscle