改善拖延症，孩子做事拖拖拉拉，有哪些小方法改善？

想要让孩子做事变得果断、行动利索起来，家长们可以试试以下的这三个小办法来改善一下孩子的“拖延症”。

做事拖拉、有拖延症就证明了孩子对于时间没有什么观念。

而如果为他们制定了时间计划，就能让他们清楚的知道，时间是在一刻不停的流逝，需要抓紧时间，慢慢的孩子们就能学会做事利索起来。

比如说家长可以告诉孩子今天下午五点出门，出门前15分钟之内需要把自己的收拾完毕，或者是规定暑假作业每天需要在两小时内完成10页。

这样做的目的就是为了让孩子知道，这些事情是可以在那么短的时间内完成，而完全没有必要将短短的时间拖成两倍长甚至三倍长。

制定计划中最重要的就是需要涵盖时间以及任务量。

如果家长们光设定了30分钟的时间，却不设定需要完成多少任务量，那么孩子们还是不清楚在三十分钟内能做成多少事。

如果只规定了任务量不限制时间，那么孩子们仍然是不会有时间的观念的。

孩子们做事拖延很大的一个原因就是他们知道时间还足够，并且即使自己拖延了也不会有什么严重的后果。

那么家长们就可以针对这一点来适当的增加一些紧迫感。

比如下午五点出门，孩子已经收拾了20多分钟，还没准备好，还在磨磨蹭蹭的找东西，那么这时候家长们就可以对他说“在5分钟不出来，我们就先走了，不等你喽”。

或者是在完成作业时，孩子拖了两个小时才写了三四页，父母就可以说，“如果今天不完成任务，那么明天就不能出去玩，而是留在家做作业了”。

这样就让他们产生了一种事情非常紧迫，急需去完成的感觉，就会对这些事情上心，立马去完成起来了。

家长们可以通过增加紧迫感，让孩子们能够清楚的明白拖延造成的后果，从而让他们慢慢的改正。

父母是小朋友们的榜样，通常如果家长自己有拖延症，那么孩子有拖延症的几率就会成倍的增长。

因此，如果想要让孩子做事利索、不拖拉，那么家长一定也要不拖延。而如果家长本身没有拖延症，孩子做事却很拖拉该怎么办呢？

那么就可以像这样做。比如家长在做某一件事情的时候，就可以对孩子阐明自己的计划，说：“妈妈接下来要去做菜，马上就去洗菜，10分钟之后开始烧，30分钟之后就可以完成”。

并且在烧菜这件事情结束后，宝妈还可以跟宝宝对一下时间点，对孩子说，“嗯，30分钟之内完成了全部任务”。

这样做就可以让孩子有一个清楚的时间观念，让他们耳濡目染，有样学样的做起来。

孩子们有拖延症，归根到底还是因为他们没有时间观念。

因此，家长们如果想要改善孩子们做事拖拉这个坏习惯的话，就要将时间观念慢慢的渗透进孩子们的脑海中。

想要改善孩子拖延症，做事总是拖拖拉拉的毛病家长要培养孩子时间观念，可以使用奖励促进法，故事引导法，减少其他事物干扰法，并且与孩子约法三章。

奖励法和陪孩子一起做等。奖励法，会给孩子一个激励的目标，完成的就有奖品；而一起做，会增加孩子快速完成的乐趣，不孤单无助。

第一，给孩子做好榜样，与孩子一起制定目标一起完成。第二，采取适当强化，可以给予孩子适当奖励和惩罚。第三，制定学习内容要根据孩子的兴趣和需要。第四，尽量延长孩子注意的时间。