南窑站就是昆明火车总站,几乎全国过来的火车都在这里。新螺蛳湾和南窑站不是十分远,在一个方向上,全程16公里,昆明打车3km内收费8元(白天),多一公里加1.8,再加1元燃油费,应该是三十多块钱。昆明站有直接到新螺丝湾的公交车。