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生女孩如何备孕？备孕期应该多吃什么？应该补充什么营养？
生女孩如何备孕？备孕期应该多吃什么？应该补充什么营养？
2025-01-31 01:38:04
推荐回答（1个）
回答1：
正常来说女性在备孕的前三个月就要开始吃叶酸。饮食含钾、钠、钙、镁等矿物质的食物,可以用送 `福 `女 `儿,备孕还多吃蔬菜、水果、海藻类、大豆和菌类食物等
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