孩子总是注意力不集中怎么办？

孩子好动注意力不集中可能是因为体内缺锌。锻炼孩子注意力一般有以下5个方面:
1.培养孩子善于集中注意力：注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，效率高，而且质量好。善于集中注意力的孩子学习起来比较省力，因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中很重要的一方面。
2.给孩子营造安静整洁的学习环境：孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它分散孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子养成一边看电视，一边做作业的习惯。
3.要求孩子在规定的时间内完成作业：有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。
4.训练孩子良好的听力：“听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径，“听”对学生来说非常重要。父母可以让孩子听音乐、听说书，鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息，努力培养孩子专心听讲的好习惯。
5.合理安排学习的内容：研究表明，孩子学习开始的头几分钟一般注意力不够集中，过几分钟后会好起来。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，待注意力相对集中后，再做较难的作业，还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。记得在我孩子读初二的过程，他的理解力时常差，背英语总是记不住，他的考试成绩也很糟糕。后来发现了开发智慧的(尼古拉特斯拉训练)，听完后，情况才开始改变。孩子的注意力比之前好了，上课不在走神，各科成绩进步得很快。这些体会应该可以帮你，愿你也能成功，未来一片光明！

好动 注意力

孩子的注意力不集中该怎么办？#星知计划#