200米跑步是短跑，按正常来说是没有什么节奏可言，基本就是一冲到底！你试跑可能不在状态，不能一次小小失误就全盘否定自己，你跑的时候可能没有做好准备活动，下次注意，防止拉伤！我不知道你的年纪是多大！还有多久的时间考试，我估计你的耐力比较差！如果离考试时间还有蛮长的时间的话，我建议你练练耐力，多跑四百米！我从你的描述状态看你的弯道跑技术不错，不要老想着这个了，你的爆发力本来就很好，你要相信你，你随便什么跑道你都是最棒的。
距离中考如果时间不长了，你就在前80米到150米之间稍微保持一点点实力！后面冲刺一定要用全力！
途中跑的时候尽量把步幅拉开，
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024