如何知道自己是不是敏感性皮肤

判断自己是不是敏感肌肤的方法：1.看一下自己的皮肤是不是变得很薄很脆弱。 2.皮肤有没紧绷感、干燥感、刺痛感、灼痛感、痒不痒等 。 3.敏感皮肤是角质层破坏引起的，看看脸有没有发红或出现红血丝等。

看看自己的皮肤状态就能知道的

1、皮肤比较容易干燥。尤其是洗脸后如不马上涂保湿产品，立刻就给你点颜色看看，叫你感到紧绷、难受，很不舒服。
2、皮肤容易刺痛。在出汗，接触刺激性清洁产品，接触雨水等情况下会出现刺痛感。
3、容易闷热。当环境或身体发热时，面部皮肤容易出现闷热或发烫现象，而身体其它部位的皮肤则无此现象。
4、容易长粉刺或痘痘。经常有粉刺或痘痘出现，严重时布满全脸。
5、常有瘙痒症状。敏感比较严重时，皮肤会出现痘痘，并伴有瘙痒现象。
6、更换护肤品时容易出现过敏症状。敏感肌肤在更换护肤品时，常常会出现异常，包括疹子、红、痒、刺痛、发热、肿胀等。
7、容易发红。遇冷、遇热、紧张、激动、食用热汤热饮、冬季进入空调房间等都比较容易泛红。
8、不耐日晒。一晒就会又黑又红，还容易晒爆皮，很容易出现晒斑或皮肤暗黄。
9、不耐风吹。一年四季，特别是秋冬春季，风一吹很容易皴裂。
10、不耐寒冷。冬季特别不耐冻，一冷脸就容易发紫，还容易冻裂皮肤。
11、痘和痘印不易消失。健康的皮肤偶尔长一两颗痘痘是很容易好的，也不易留下痘印。而敏感肌肤很容易长痘，且不易自愈，即使痘痘好了，痘印也不易自行消除。
12、很容易出现红点或红斑。常常在不知情的情况下面部出现小红点点或者不规则红斑。
13、有红血丝。比较严重的敏感肌常常伴有红血丝症状。
如果同时具有上面1-3项症状者，即为敏感性皮肤，有人称为敏感肌。而严重的人则可能同时具备多个症状。