请问怎么推算怀孕周期

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种： 1.根据末次月经计算： 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日，也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。 2.根据胎动日期计算： 如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的16-22周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。（一般情况） 3.根据基础体温曲线计算： 将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。 4.根据B超检查推算： 医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。 5.从吐孕开始的时间推算： 反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。 侦测与确定日期 妊娠的开始可由数种方式确定。一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。妊娠也可由月经的中断确定。月经中断早于任何妊娠早期症状（如害喜）。实际上医生通常以女性报告的上次月经的第一天来计算受孕日（即胚胎的“年纪”）。除非只有很少的性行为，无从得知受孕的确切日期。 由于受孕日期难以确定，胚胎与胎儿也只在科学上区分，不会在实际的怀孕中区分。受孕还可更进一步分为卵子在输卵管中遇到精子的受精以及后来的著床。

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怀孕以后孕妇要注意自己的怀孕周期，这样能够合理的安排产检时间以及预测自己的预产期。怀孕以后计算周期的方法有以下几种。第一，最常用的方法就是根据末次月经计算怀孕周期，一般以末次月经开始的第1天，作为怀孕的起始点，往后每过一天就相应的加一天，超过7天就加一周，所以根据这个办法可以推测目前怀孕多少周。第二，第1种方法它的计算是有一定条件的，也就是女性的月经比较规律，而且周期为30天。如果达不到这两个要求，就必须以早孕期的B超来判断怀孕周期。因为早孕期的B超更能反映真实的怀孕时间，避免了月经周期以及排卵因素对怀孕周期的影响。因此怀孕早期如果根据末次月经计算的怀孕周期与根据B超计算的怀孕周期不一致的情况下，要根据早孕期的B超来计算怀孕周期。

答：医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。
随着超声检查在产科的普及，用超声检查确定及核实孕周这一方法得到了广泛的运用。大量研究表明，在自然受孕的妊娠早、中期（≤23周），精确、高质量的超声检查比“确切的”月经日期更能准确地确定孕周，是评估孕周和预产期的最理想方法.
在确定妊娠后应及时准确记录孕妇的末次月经，并行首次超声检查，以确定准确孕周并推算预产期。