身高不重要的，关键是身体好，建议多做户外运动，比如打打篮球，做做健身操什么的。身材好的人会看上去比平常人高2-3厘米。
极端手段：去医院测下骨龄，确认是否还有自然长高的可能，如果没有了，可以通过手术将愈合的骨质层剥离增高后愈合（职业模特和演艺人做的比较多，自己评估风险收益）。
建议你去打篮球，当年乔丹也因为个子小被校队开除，通过不断锻炼最终个子不也很高吗
方法是有的，就是要去正规的生长发育专科医院去做个全面检查，然后才能对症下药。推荐医院：长沙贝诺医院或湘雅医院，因为我国骨龄评分法创制人是原湘雅医院知名儿科教授，现长沙贝诺医院院长
做死的运动,多跳!打篮球.跑步,定点摸高都可以
其实有一种药可以增高的，加上医生合理的运动建议……不过当然药是有副作用的……这个不同的人有不同的表现，我有个同学她就是吃药加上锻炼，原来很矮，不到一个学期长了8厘米呢~不过在后面两年没大长个……可能是就是药的副作用吧……（还有要是女生长个8厘米就很高了吧，男生的话，吃药多多锻炼也许会长的更高的）【建议不要吃这种东西，锻炼还是最重要的~】
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