求推荐一款减肥产品，且不反弹？

2024-12-31 11:52:15

推荐回答（3个）

回答1：

想靠某个产品减肥还不反弹那根本就是不可能的,到目前都还没有一种好的减肥产品出现，很多产品短期之内好象有效果，那其实是以损害你的身体健康为代价的。有的是让你失水，因为人体70%都是水所以失水后体重马上下降，要么是让你消化功能紊乱吃什么都不消化拉肚子，没营养当然就瘦了，但是正常的营养你都没有了。所以最健康的是体育锻炼，有氧运动最绿色健康，还能提高你身体机能，其他的都是胡扯不要相信！

回答2：

市面上的那些减肥产品存在着虚假的，是没有那么厉害的效果的，减肥药物往往是不能摆脱反弹的现象，对身体也是存在损害。建议减肥最好是运动减肥最佳没有副作用 ...最好不要服用减肥药减肥,多吃水果,多锻炼身体是根本,每天跑步1000m,跳绳,不要久坐,可以做一下仰卧起坐,

回答3：

减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。