每天什么都不想做，该怎么办?

2025-02-04 15:36:41

推荐回答（5个）

回答1：

对现在的工作不满意，或者觉得现在的工作不适合自己，但是又没有找到下一份工作，又不想继续在这家公司上班，这时候就会有很多人选择裸辞，只想离开这家公司之后再做其他打算。有朋友就是这样选择了裸辞，最近跟我倾述说：现在都裸辞三四个月了，感觉自己不想上班什么都不想做，也啥都不会，提不起劲没有目标和想法，应该怎么办才好？

相信这种心态，很多裸辞的职场人员都会经历过。首先，静下心来思考，自己想要什么。这个很重要，根据之前的工作经历，分析自己的优势劣势，还有自己想做的方向。如果不清楚自己想要什么的话，建议读一些书，或者找人聊天，听一下过来人的建议。我在2016年找工作那段时间，从运营管理岗位上离职，面试了几个公司觉得不合适。就静下心来，想了很久，分析了自己的想法，决定往培训方向转型。于是买了培训的书，一边看书一边找工作。又面试了几家公司的培训岗，最终三个月之后找到我现在服务的这家公司，一直做到现在。所以，你也可以这么做的。对此你认为呢？看看其他网友都是怎么说的。

网友：我现在也是裸辞了半个月啦。当时在温州工作，辞职后就一直呆在宿舍睡觉，偶尔有点想法想出去玩也不知道去哪里。现在，我来到厦门也有十来天啦。前几天没有下雨的时候嫌弃天气热天天躺在酒店不出门，不是看小说就是打游戏。资金紧张我现在在外面租个房子。连续三天的下雨也没怎么出门，也是天天躺在出租屋。每天一顿饭，吃完到外面转一圈，回来买点零食。昨天十点多睡到十二点到现在一直没有睡觉。困了就睡一会，不困就一直不睡。其实我也一直在考虑未来的路该怎么走？可是晚上想好千条路，白天还是走老路。天热不想出门，下雨没法出门，就这样一天耗过一天。由于手里已经不宽裕啦，我是这样计划的:这几天赶紧找个工作先干着，多少先挣点，能接着下顿的饭再说。不然到时候上顿不接下顿更难受。然后想办法做一些副业提高一点收入，当然这一切就是得先有个工作。
网友：我也有过这样的经历，那个时候，创业失败，不知道做什么。感觉重新回去上班又不愿意，不上班又不知道做什么，就这样拖了下来，最开始想着正好调整休息下，然后再出发。哪知道一发不可收拾，一开始是非常享受这种状态，每天睡到自然醒，起来做饭，遛狗，追剧看书，运动，淘宝；那段日子真的很惬意，如果没有经济的压力，我想我会持续这样下去。在这样耍了两个月，三个月后，焦虑就来了；焦虑来自哪里，是知道自己未来迟早还是要出去上班的，因为家里没矿，也拼干不了谁，只有自己为自己负责了；但是。身体这个时候已经不听你使唤了；人的本性是喜欢慵懒的，习惯了自由自在懒散的日子；所以常常出现，每天晚上都计划好，明天出去看公司去，到第二天又一动不动；如此反复，晚上睡觉也不踏实了，做梦都梦到之前工作上的事…

网友：我现在就是，3月初辞职，到上个周六才开始正式上班。现在上班状态就是有气无力的，上班老是想看手机，盼着早点下班。之前找工作的时候就是各种不想，有时候在面试途中就返回了。我想这大概是你的思想和身体已经习惯了之前的懒散生活状态，一下子转换不过来，我现在估计就是，希望尽快转换过来，好好工作，认真学习。争取做一个有才又有钱的女孩子！
网友：我也一样，觉得自己越来越懒，朋友越来越少。每天都蔫巴的一点朝气都没有，脑子里一天啥也不想，拿着手机就能坐上一天。现在在备孕，关于怀孕生小孩这件事我已经急的快疯了，尽管家里公公婆婆对我都不满意，可是我已经不想去改变自己来讨好他们了，一心一意就想快点怀上二胎生了二胎再努力奋斗。每天都是一个人出门一个人吃饭一个人在家，这种颓废的日子我也想快点结束，现在处于一种不能自己的状态，不能自己振作起来，好想有人陪我说说话，给我一点安慰和鼓励。

网友：像这样的情况，我身边确实是有的。曾几何时我也是这样，感觉自己就像累赘，废人，毫无存在感。其实，事实并非像你看到的这样。恰恰相反，这是你悟道，蜕变的一个绝佳时机！这个时候，宜静不宜动。与其乱投简历，不如静下心来思考，整理一番。想想自己的长处和喜好，把它写下来，重复问自己，是不是真的是这样。把时间腾出来，看书或者与人沟通，不急。当你感到迷茫的时候，那是因为你自己的学识不足以解决当下的问题，那既然这样，何不与人沟通寻找答案呢？书中自有颜如玉，或许书里也有你想要的答案。停下脚步，是为了更好的前进！别急于投入工作，你要做的是找到你生命中的定位。从小事，简单的事做起，慢慢的，也许你就会找到你人生的意义！这个过程，就是悟道的过程。你的烦躁恰恰推动了你悟道的进度，记住！千万要挺过去，别被困难打倒。

回答2：

这属于典型的心浮气躁没有耐心注意力不能集中的人，不过也没什么，好的习惯是要慢慢养成的，做事情要讲究效率，如果你今天没状态，这件事就别做了，做了也是事半功倍，搞得自己连做其他的事的心情也没有了，这时候你可以给自己放放松，听一首抒情歌曲，闭目养神，等精神状态可以非常集中的时候再去做正经事，如果你已经陷入严重的什么事情都不想做的状态，那么就应该多出去走走去看看外面的世界，打开你的内心，打开你的激情。当然你不能一直迷迷糊糊过去，不然日复一日，时间每一天都在你的迷糊中度过，最后会发现白了少年头，那就追悔莫及了。你需要给自己设立一个目标，然后每天都要想着那个目标，进行努力，然后多结识一些正能量的朋友，有的时候你会在不知不觉中就被人感染，成为一个积极向上的人，这样你做什么事情都会有动力了。

回答3：

这个的话还真没有办法帮你解决，这个话是自己的心态问题，只能说人只会是越闲越懒。越懒就越不想干。这一个生活习惯不好，这是需要慢慢改正的，首先就是从全身心投入工作有一个追求开始。最好的办法就是先树立一个明确的目标，可能这个目标有点难达到。然后你就去努力去做的话，在这过程中就有可能会慢慢改正了，不想干活。对什么都有兴趣的这个心态的。

回答4：

什么都不想做，一天都是怎么度过的，也是有事要做，吃饭睡觉，不都是事情吗，无所事事的度过一天又一天，逐渐的人就变得懒惰了，变得颓废。改变吧，给自己定个小目标，哪怕是一天做50个俯卧撑，走一万步，等等努力去完成。你会体会到完成目标后的小小成就感。慢慢把自己的生活过的有规律，体会生活的美好。去旅行，感觉大自然的美好。

要做的事情太多了。

回答5：

每天什么都不想做，是因为你还没有找到你有兴趣的工作而已，先积极的充实自己的知识，再慢慢的培养自己对工作的兴趣。

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