你这个一般只有两个原因,一就是机械硬盘有坏道和故障才会这样,二就是你电源供电不足也会造成时有时无而且造成速度慢。有些电源额定功率不够就有这问题,其次你可以试试换个供电接口和换条SATA数据线,再就是下载HD Tune Pro软件看看硬盘健康情况,
可能是硬盘损坏,可以用硬盘工具修复看看