肾与膀胱互为表里，肾中精气有助于膀胱尿液的蒸腾气化，当人体的肾精不足时就会出现尿频、夜尿多的症状。尤其是中老年人更为突出，又因为肾具有缩尿之功，补肾益精就可减少夜尿频多的现象。可以服用针对女性体质的君山富硒浓缩六味地黄丸。
吃药会有负作用的！！饮食和好心情才重要！！！！！！！！！！！！！！！！
