真正能解释梦的人应该是梦者自己，按现代理论讲，梦是潜意识所在。是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉。梦的产生是人在睡眠时，有些脑细胞没有完全休息，一些微弱的刺激就能引起他们的活动，从而引发梦境。所谓的日有所思，夜有所梦可能是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴，或许是移花接木，或许是与书籍、影视作品、朋友圈中看到的现实生活中的故事串烧了；也可能是睡姿不好，身体某部位不适，从而接触到类似的物品而出现相关的梦境；也可能是睡眠不好，思虑过多，或者对亲人、朋友、曾经相处的人的思念、担心和牵挂。梦境说明不了这是好还是坏，是吉还是凶。
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