保守治疗的话，你最起码彻底卧床休息两个月，这两个月之后还需要佩戴腰围外固定保护才能够下床，要是通过手术治疗之后那做完手术伤口不疼了，在外固定保护的情况下就可以正常下地走路了。
如果是保守治疗，绝对卧床2―3个月，腰围固定腰椎，指导功能锻炼，8周MRI复查，想恢复快点，可以找草药外敷接骨
