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打坐方法正确的盘腿打坐图方法 怎样盘腿打坐腿不麻
打坐方法正确的盘腿打坐图方法 怎样盘腿打坐腿不麻
2025-03-29 10:54:07
推荐回答（1个）
回答1：
盘腿只是一种形式，你也可以不盘。盘的话有双盘和单盘，双盘骨头硬的人做不到就单盘，腿麻很正常，多盘几次适应了就不麻了
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