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身体老不好，总是生病，免疫力低下，该怎么办
身体老不好，总是生病，免疫力低下，该怎么办
2024-11-27 00:43:30
推荐回答（4个）
回答1：
应该注意合理休息，保持良好饮食习惯，多吃些维生素丰富的水果，坚持适当运动锻炼，有助于提高自身免疫力。
回答2：
应该多吃蔬菜水果,养成一个良好的饮食习惯,增强自身体质
回答3：
经常锻炼身体，饮食要均衡
回答4：
适当的运动
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