饮食当然要注意，少盐，少油腻，多清淡。你BMI多少？BMI就是体重除以（身高的平方）。你抽烟喝酒吗？平常运动吗？
我有一个朋友也才三十多 经常加班 后来有一次血管爆了 现在成了偏瘫 血压高还是要引起注意
