对方球速快的原因可以从两个方面分析:
1、自己;2、对方
自己方面主要有以下几个方面:
(1)自己回球质量较差,对方离网比较近,这样球速要快,自己处于非常被动。一般是死球。
(2)自己击球速度太慢,或者说是发力不正确。这样对方容易回球,造成对方球速较快。可以考虑改进击球的发力方式,应该就可以更容易接到球。
(3)自己准备不够充分,没有提早判断球路,等球过网了才跑去接球,或等球飞过来了才去接,造成心理上感觉球速很快。可以增强提前判断的能力,可以更容易接到球。
对方方面有以下几个方面:
(1)对方击球质量较高,造成自己很被动,追不上球,或者持续接球经常处于被动状态。对应方式可以考虑打后场球,尽量把球打到对方底线,这样可以僵持一段时间。
(2)对方发力的爆发性很强,就是我们说的力量型,爆发型选手,对这样的选手尽量打小球,这样斗小球的时候,对方一般不容易把球速提起来。
(3)对方击球时动作一致性很强,造成判断困难,或造成球路判断失误,这种情况比较难应付,因为可以达到这种程度选手应该属于专业级的选手了。
首先在他击球前,如果你意识到他击过来的球会很快,那你要快速回到中场做好防守准备动作(这个应该知道吧)然后在球飞过来时,判断大致的落点(只要不是林丹的杀球,都应该能反应过来),选择迈左右脚(尽量迈大点),手臂张开(一定要左右都张开),最后根据对手的站位把球回到他的空档,防守动作有一个缺点,就是只能保证回过去(当然高手还是可以克服的),所以建议你在防守时尽量用大力把球往对方后场打(如果你回球的动作很舒服,也可以选择调前场)
你的基本功是不是扎实
再一个就是以下两点:启动速度、欲判能力
启动速度:就是你不用解释了吧
欲判能力:指的是当对方的球拍击到球的一刹那你能判断他打的是什么球。球的落点在哪里。这样你就可以做好充分的击球准备了。
这个要靠练得
眼快,手快,反应快。
勤加练习才能实现。