有可能是球拍磅数不够 ，如果感觉自己手已经使了很大劲还是没能把球打远，有可能是击球点不对，一般来说球最好能落在球拍面前部1/3处这样比较好 ，如果确实是手腕没劲，就需要多多练习了 不过手腕在没有热身就承受过强的练习是很容易受伤的，应注意，其实球要打得有力道还应借助腰腹背 还有手臂的力量 不是仅仅用手腕就能发力的，具体情况还应找位专业一点的教练或者朋友指点一下比较好
不能就依靠手腕的力量来发力 这样手腕也会受伤 要全身的力量一起用 就像鞭子一样 你可以幻想一下
加强锻炼，多打几次就会有力度了，关键是有技巧。
刚学是这样的，现在先利用惯性使力吧，利用身体惯性带动手臂，手腕也跟着用力，多练习，练多了就会找到用力的感觉，而且臂力和腕力也会增大不少的。
嘿嘿，还是力气不够吧，还要多练习啊
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024