作为防守一方，防守队员的重心一般都是不动的，这时就要靠持球的进攻球员依靠假动作来晃对手的重心，比如说罗纳尔多的钟摆，一般是左脚假装要向左拨球，这时防守队员因为害怕大罗的速度重心就会像左移动
观察对方脚步，利用假动作不断晃动
归根结底是自己的启动和变向，防守球员的重心不是无缘无故动的，取决于自己的带球
