建议你还是去让父母带你去咨询医生，然后不知道你的性别，如果是女孩子那么现在发育的也基本差不多了，眼睛度数也差不多不会再变化过多了，男孩子现在度数还不能确定。
常用的矫正近视的方法有：
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
其他技术更要用到眼睛，你担心的是眼睛吧，多注意用眼就行了，很多用眼的坏习惯都是源于舒适，改掉注定很艰难，但我相信你行的
平时注意用眼，多让眼睛休息，别玩太多手机之类辐射强的电子产品
一句话：永远不要因为身体因素而放弃自己
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