你别害怕，现用卫生纸垫一垫，再在家里找一找有没有卫生巾，用热水冲一杯红糖水喝下去。肚子不痛是正常的，痛的话是宫寒，不要吃冷的东西
不要紧张。。先看看家里有没有卫生巾。。没有去买。。温水洗干净，垫上卫生棉。。月经的时候不要吃辣的冰的。。。不要泡澡。。 我妈说没有肚子疼是好点的。。。
把家里妈妈的卫生棉拿出来先用上。注意别喝冷水啊，千万别吃生冷的东西。
别怕，肚子不疼是好的，疼经是不正常的，注意不要吃凉的，也不要喝凉水，可乐西瓜之类的也不要吃，多喝点热水，不要做剧烈运动就好啦～
我第一次来时也没肚子痛，买点卫生巾垫着，别着凉，少吃辛辣和凉东西~~
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