静不下心来很多人都有过这种情况。关键你是否用到了功。我今年高考完的。以前为这种心态懊恼过。其实导致这种心态的主要原因是脑子转的不够快。然后自己学习某方面不足使得精神更紧张。不知道你有没有这种感受。怎么说呢。适当换个同桌或者是其它的学习环境，会有所改善。尽量让自己兴奋。我以前的办法就是去写老师布置的作业，心里想到要做完。你会发现心渐渐的静下来。也更踏实。希望对你有所帮助。。
1.看些课外书
2.到外面去找些兼职来做，挣点钱，积累一些社会经验
3.去做义工，锻炼交际能力和工作能力
4.到外面去旅游，开阔眼界
5.适当了解一些大学所选专业的知识
6.背记词汇，为考大学英语四六级做准备
够充实吧！
你有点紧张了。放松。
努力，认真，基础不成问题。
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