230问答网 > 分手后很痛苦，怎么办。五年的感情，还是以对方不爱了而结束。但是我该怎么办？真的好难过。刚分手对方就

分手后很痛苦，怎么办。五年的感情，还是以对方不爱了而结束。但是我该怎么办？真的好难过。刚分手对方就

2024-11-14 16:51:48

推荐回答（5个）

回答1：

由问题可知，你是一个重情的人，你对这份感情很认真，只不过真心喂了狼狗。分手后，爱得深的一方伤得比较深，比较痛苦。分手后很痛苦怎么办？
首先，痛苦是在所难免的了，那么我们不是去纠结怎么才能不痛苦，而是去想办法减轻痛苦，去度过这段痛苦的时间，时间是最好的忘情水，只要度过了这段时间，之后你会发现，曾经的痛苦，也就那样。
然后，我们再来说说怎么PASS这度日如年的难过时光。现在，你千万不要想着投入一段新的感情，因为你现在不会有判断的能力，你现在是冲动的，以后可能会为之后悔。你现在要做的是把对方的联系方式通通删掉，不要联系，不去关注，也不要见面，好好工作，最好学一个新技能，把时间充实，不要让自己有时间乱想。或是休假去旅游，看看这个大世界，心胸会开阔些。
最后，我给你捋捋你要怎么办这个问题：
第一，五年的感情真的很深，是谁都难舍难分，别说是人，就算动物，最算是一个物品，跟了主人五年都有感情。所以，你真的要分析，你们感情的问题出现在哪里？导致这个问题最根本的原因是什么？问题出现了，是他（她）的还是你的问题？你能不能接受这个问题的存在而继续相处下去？如果以上你都分析的清清楚楚，一个刚出现的对手怕他（她）干嘛，三天两头怎么和你五年的感情比？如果你接受不了这个问题，早分早轻松，就算现在没有分，以后还是个定时炸弹，随时爆炸。何必苦了自己，委屈自己，一辈子很短，要为自己活，找到那个合适你的人，没有必要在这些人身上浪费时间。
第二，就是彻底把他（她）从你生命中抹掉，为自己活，撑过这段时间，向新的征程出发。“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。所以我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人”

回答2：

说这句话，可能很老套。时间可以解决一切是真的！我认识的他5年时间啦我爱了他五年，现在他已经结婚，但是我今年得知他结婚的时候我并没有掉眼泪，原来我自己终于相信时间真的使人变得成熟，在你不经意间，时间使你逐渐慢慢长大慢慢接受不想接受的现实！痛苦，人都会有的，我也做过傻事，傻傻的找他，其实等你真的经历过这一些之后，你或许可以明白，放弃也是一种美丽！自己多找些事情做，不要单独的自己独处，把你们之间的东西打包，放在不经常看到的地方，可以选择旅行或者去哪里走走，哭一场，整理心情，封存记忆！重新面对生活面对自己，如果一味纠缠只会让男人把你看的更低！记住张小娴的一句话：唯一可以强横地霸占一个男人的回忆的，就是活得更好！

回答3：

冰冻三尺非一日之寒！
而且对方刚分手就有新欢，难道你一点猫腻都没察觉到吗？
事已至此，后悔也是无用的。还是痛定思痛后，先尽快走出心伤再说吧。
具体方法如下：请假去旅游，去探险，哪里危险去哪里，或者去蹦极，去漂流，去沙漠探险。

回答4：

妞，除了坚强挺过别无他法。他转身即有了新女友，说明他对五年的爱已无留恋，那么，为什么要让不爱你的他继续伤害自己呢？再痛也要剥离，这种过程等同于浴火，也更需要勇敢..., 剥离的过程虽痛不堪言，但是一旦走出来，你看到的将会是无比绚烂的一片天......。祝福，加油。

回答5：

经常在网上看到有网友会问，分手了要怎么样去挽回、女孩子不理我要怎么去表达……其实，感觉问题很多时候是要看感觉的，而感觉这个东西往往是说不清道不明的，只有彼此才能够体会的。
在这里根据我自己这么多年的感情经验给大家提供一点帮助：首页要搞明白你们之前的感情是否还有可能恢复；你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的；你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；
1、分手原因分类：
闹到要分手这一步了，经历过这么多事情，你感觉你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过2天又要闹分手，这样来来回回的话，真的没有必要；
2、闹分手，肯定是因为有具体的事情，搞清楚是因为什么事情。是家常的小打小闹，还是彼此间谁出现了原则性问（外遇、小三等），把事情搞清楚，这样才能知道，有没有挽回的余地；
3、闹分手是不是彼此的家庭方面问题，是男方或者女方父母不同意，如果是这方面的问题，彼此必须先要站在一条起跑线上，彼此一起努力。讨好老人开心，相信只要你们的感情是真实的，是坚信不移的，你们的感情一定会被双方家长接受的。
4、回头看看你们在一起的这段时间，看看彼此的性格是否合拍。感情是两个人的事情，必须两个人一条心想在一起，这样才行。一个人的感情是徒劳的。不是俗话说的好“强扭的瓜不甜”，也就是这个道理。
5、最后一方面就是现实原因了，现在的社会谈到结婚就是买房买车，看看是不是因为这个问题闹分手的，如果是这样的话，彼此好还谈谈的，男孩子要给女孩子信息，人家跟你会看到希望，女孩子如果真的喜欢男孩子也要适可而止，互相退让，互相理解，毕竟感情才是最重要的。

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