怎样自己给头发做营养 效果好吗？？？是用倒模做吗?我头发烫过两次，现在发质很干，枯黄 给点小建议 谢了

（一）绿色配方

材料：纯橄榄油3汤匙，绿豆粉50克

方法：将橄榄油涂在发上及头皮，用手指头轻轻按摩约3分钟。把绿豆粉抹於发上待2分钟后用温水洗。再将绿豆粉和水混合洗发丝，轻轻按摩头皮，最后用温水洗净

作用：针对头发枯干易打结有效

（二）黄豆护发水

材料：黄豆50克，矿泉水2杯

方法：黄豆和水一起煮开，水滚后收小火煮成一杯后待冷。除去黄豆，将黄豆水作洗头后的最后一次?洗，洗后无需再用清水头发

作用：针对头皮痒、失去光泽的头发有效

（三）大蒜米酒按摩法

材料：大蒜100克，米酒2杯

方法：米酒煮热后放去皮切粒的大蒜浸30分。把大蒜和米酒涂满头发按摩头皮，包上热毛巾闷30分，接着照一般洗发程序即可

作用：针对干性易断裂头发有效

（四）芝麻油包裹法

材料：芝麻油适量

方法：以清水轻轻弄湿头发，从发根至发尾涂上芝麻油按摩头皮，包上热毛巾捂30分钟，再以温水洗头，进行一般洗发程序

作用：针对干性易脱发者有效

（五）几个小方法

方法1：米醋软化发质

用稀释后的米醋或葡萄酒醋洗头，再配以护发素，可令秀发柔软顺滑，并能抑制头皮屑的产生。

方法2：柠檬汁带来清新味道

倒出适量洗发水后，挤入3-4滴柠檬汁，再加水，揉出泡沫后洗发，可以增强去污力，并能在秀发上留下独特的清爽味道。

方法3：鸡蛋清恢复秀发光泽

将两个鸡蛋清倒入温水中，搅拌均匀涂抹在发丝上，用毛巾或浴帽包起来，5分钟后洗净，可使头发充满光泽.

在淘爆上买点优尚的倒膜做把，效果很好，加热和不加热读可以。

在洗头时，加醋洗头，效果很好哦/