求初中生正确作息时间

2025-01-02 07:21:46
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回答1:

上午的一二节课应该是效率比较高的时候吧,下午5-7点适合攻克一些难题,晚上对于初中生来说不宜睡的太晚,顶多11点,不过看具体情况而定,最迟11点半就可以了吧。我那会就是10点半到11点睡觉。你如果早上犯困的话,可以利用下课休息时间稍微休息一下,或者做做运动,洗把脸什么的,让自己清醒一下

回答2:

但你需要告诉我你是属于哪一类学生,是爱早上用功还是晚上刻苦,你需要几点起床,几点上学,什么时间效率最高。。。。。我刚刚逃离初中。可是很有经验的,你告诉我你的QQ吧咱可以很方便交流 而且我有一套很健康的作息时间,但不太适合学生因为它要7:30起床。。。。