楼主安装forge了吗?如果安装forge的话非常简单,只需要把mod的压缩包或.jar文件放到mods文件夹就可以了~但是没有安装forge的话去下载一个和楼主mc版本相匹配的最新forge(例如说楼主mc的版本是1.7.10,而1.7.10版本最新forge版本是1208,所以下载forge 1208),然后双击forge文件,选择第二个选项,再选择我的世界安装目录,再打开启动器选择带forge的那个版本,开始游戏检查左下角有没有forge信息,如果有的话恭喜楼主你安装成功了,如果没有安装的话再重新安装一遍,最后按安装forge的方法安装mod就可以了~
新建一个叫mods的文件夹,再把mod放进去(必须是1.62以下的版本)