您好，你的这种情况是比较正常的发病，因为牙龈出现肿痛的发生，是炎症导致的，炎症就会出现出血
建议你目前要考虑使用抗炎药物进行治疗，炎症消退后就会好转的，不要担心，其次是进行牙科检查
您好！很高兴为你解答，根据你目前的描述看牙龈出血很可能是上火或是牙周炎，牙结石等因素导致的，可以做个口腔的检查看下的。
建议：口臭的话，主要是胃部存在有炎症，病毒感染导致的，也不排除是牙周疾病导致的，主要是治疗原发病来进行恢复。
有个齿活散，又叫九味口腔散，某宝有出奇的好，
按我自己的经验，用各种牙膏、或吃维生素都没有用，坚持用大牌子的漱口水，漱口半个月左右，就不流血了，牙出血，大部分情况下都是感染了牙龈炎，牙龈周围还会红肿的，中医来看是虚火，但是用漱口水比较吃中药有用，而且没有这么寒凉，不伤脾胃！
我也这样，然后到医院牙科去检查了一下，牙龈出血要多吃蔬菜，补充维C，口臭是因为没有新陈代谢，我猜你肯定很少大便，所以还是要多吃蔬菜
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