断食法：连续数天停止食用一日三餐的饮食，只服用复合酵素和一些蔬果，水，以此代替一日三餐的饮食内容。复合酵素富含多种营养，可以维持人体所需的养分，不会影响日常的工作与活动，因此此方法亦被称为“采取断食优点的一种饮食法”。。。所谓的“数天”一般是3-5天左右 现在采用这个酵素断食法的多数为减肥，为了美丽健康的身材，妹子们都是很拼的，3-5天不算长 还都是能坚持的。
