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女生、今年14岁、身高1.62，163左右，有什么方法能长的快些？
女生、今年14岁、身高1.62，163左右，有什么方法能长的快些？
2024-12-21 20:02:37
推荐回答（4个）
回答1：
做做瑜伽可以长个子，适量做运动，多吃些有营养、钙、蛋白质的食物不要穿跟鞋，蹩脚的鞋，
回答2：
多吃点营养丰富的，少挑食，吃垃圾食品
回答3：
多运动 吃有营养的
回答4：
我记得我小时候吃钙片，今年13岁，170cm
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