16岁还小啊，还会再长高的。吃含钙多的食物（牛奶、鸡蛋、大豆、虾皮），喝一些大骨汤。还要配合多做运动（爬楼梯、跑步、打篮球）。每个人身体发育的阶段有差别，你要知道自己是什么时候身体发育快，也就是哪段时间饭量增加，腿抽筋之类的现象就有可能是要长高，这段时间是长高的黄金期，要好好把握按照我上面说的进行，就长的快。平时的话可能长的比较慢
你是男生还是女生 要是女生 过几年估计你可以当模特了 男生的话太正常了 过几年可以长高的 到180有点难度 但也不是不可能
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