少吃辛辣的,不要吃什么烧烤之类的,把刘海扎起来,,因为夏天热嘛,你盖着刘海的额头会闷出更多的痱子和因为毛孔堵塞而冒出的痘痘,建议你夏天每晚用去油的洗面奶场洗脸,然后用强生的爽身粉薄薄地在额头抹一层,小心不要喷去眼睛,平时的时候多洗脸、多喝水、吃一点热带水果、早睡早起每晚11点前睡觉。
你一定是油性皮肤吧?天气热容易出汗,油性皮肤容易堵塞毛孔,建议你用去油的洗面奶场洗脸呢,还有注意少在日光下暴晒,洗脸次数适当增加,多喝水,防晒霜可以用点,只要是注意清洁呢
注意不要把肌肤暴晒太阳,照都别照。 注意肌肤补水控油脂