正常人体动脉血的血氧饱和度为98% ，静脉血为75%。
一般认SpO2正常应不低于94%，在94%以下为供氧不足。有学者将SpO2<90%定为低氧血症的标准，并认为当SpO2高于70%时准确性可达±2%，SpO2低于70%时则可有误差。
人体的新陈代谢过程是生物氧化过程，而新陈代谢过程中所需要的氧，是通过呼吸系统进入人体血液，与血液红细胞中的血红蛋白(Hb)，结合成氧合血红蛋白(HbO2)，再输送到人体各部分组织细胞中去。血液携带输送氧气的能力即用血氧饱和度来衡量。
健康人是不需要吸氧的，空气当中氧浓度是百分之二十一，氧气通过这个浓度在肺泡里弥漫的时候，它的速度是非常快的，正常人吸普通的空气就完全足够了。没有什么病，买个制氧机来作为保健，这个说法不是很科学的，也没有必要。
健康人吸入这种高流量的氧，可能会出现头疼、恶心这些不适。另外吸氧浓度太高可能会引起气道的一些不适反应。吸氧主要针对的是存在严重的呼吸疾病、严重的肺病，以及严重的心脏疾病并发有心功能不全的人群，所以建议普通人不要自己随便吸氧，以免危害健康。
参考资料：百度百科-血氧饱和度
参考资料：人民网—吸氧有保健作用？专家称健康人吸入过多反会不适
正常值为95%~98%
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