是不是每个人长大后都会寂寞和孤独呀？

长大
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

不同的年龄阶段有不同的感受
就说说我这阶段的体会吧：到了大学后没有父母亲人的庇护，只有自己照顾自己，孤独产生了，为此还哭过
和同学相处多了，孤独感就淡了些。但是同学并非父母亲人可以完全依靠，彼此间还是有间隔的。然后是感情上的需求——恋爱。没有找到理想中的女朋友，孤独产生了。接着交往更多的陌生人——用自己的直觉去选择是否交往，以此来抵挡寂寞和孤独。
现在感觉啊 一班情况下孤独和寂寞没什么，成熟一些后呢 能否理性的理解和面对它们了

可能我经历的还很少，体会就这么多

我坚信 如果拿得起，也要放的下

希望大家 快乐比伤心多

其实,喜欢沉默的人并不都喜欢寂寞.
有了孤独我们才能成长.
因为，我们都没能做到真正的敞开心扉。往往在很多时候，我们都选择把自己内心的世界“隐藏”起来，也许是因为害怕受伤，也许是为了不伤害别人```随着年龄的增长，我们要考虑的问题将日渐繁多，为名、为利、为情、为爱```有时候我们无意间会以自己为中心的去看待别的事物，或许是因为年轻，心高气傲吧。所以，我们常常让别人产生误解，产生隔阂。孤独与寂寞就不请自来了。我们能做的无非为以下两点：其一，敞开心扉，与朋友或是亲人们多作交流；其二，待人接物尽己所能做到随和姿态。

谢谢