如何控制好自己的心态？

2024-12-14 07:30:54

推荐回答（5个）

回答1：

保持沉默，愤怒时说的话总是火上浇油，很伤人心，所以要保持沉默。冥想，当心情感到愤怒、难过、悲伤时，可以选择一个安静的地方，闭上眼睛，感受自己的内心。

回答2：

首先要有对生活的热爱，把每天当成最后一天一样珍惜。正确看待生活中不如意的事情，那都是插曲和磨练。没有过不去的，只有回不去的。经营自己的长处，不断的学习来充实自己的头脑，头脑灵魂心就会宽广。记住爱出者爱返，福往者福至。

回答3：

这个需要智慧。可是我们的教育本身不容易真正达到控制心态。
我个人的经验，人如果有信仰，对于生活的全部方面都会有清晰地认识，
知道该怎么做，遇到事情怎么想，自然就自在，不会被情绪左右，能够控制好心态。

我们传统的宗教，比如佛教。它里面博大精神，是最丰富的生活智慧。虽然我们作为普通人不
奢求成佛成仙，但是那种智慧绝对是可以借鉴的。

正因为佛教是智慧的，所以，许多人有难题都喜欢找佛教的师傅去求得解脱，也是这个道理。
所以，最好去了解，你会喜欢的。

回答4：

好好说话可以帮助人控制好自己的情绪

回答5：

无奢，无欲，无嫉，无恨，只愿付出，不图回报，善待一切，能作到这些，你的心态就平和了，你会愉快度过每一天，病魔也不会找上门来。祝你成功！