吃增高药真能长高吗？怎样才能长高点？

人是否长高，要看他长骨及脊椎骨的生长板事都尚未关闭。某些情况下，比如生长激素，甲状腺素，性激素分泌不足而导致的生长迟滞，给与适当的补充后会有一段生长赶上的现象，那也是因为生长板还没有闭合，软骨细胞仍可以继续接受刺激，分裂，骨化

影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量，能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动，可以用TALLPLUS增高机的助高伸展运动来帮助，只要睡前做一会儿就可以了。放松腿部肌肉后，入睡更加容易，特别对于学习压力较大的青少年，晚上睡前规律发运动能够显著缓解学习的压力，更有助于学习和休息。只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。

我只能说真的增高药还是有效果的！
长高与骨头的增长有很大关系，而人体骨端和骨干之间，有被称作成长期中的“成长线”的骨端软骨，整根骨头通过这部分组织接受发育激素及其它有关的激素，不断地伸长。与身高有密切关系的小腿、大腿骨的良好发育对长高起着重要作用，一般在第二个发育高峰期增长最快。
我觉得跳高是能长高的，因为每当跳一次，骨髓应该也在运动吧。 不过这长高是需要时间的，很慢。 不过我听朋友说起长高的经历，他是按照《李志艳的长高日记》增高成功的如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。