可以采用一些物理退烧方法，如温水擦洗手脚心、胸口、后背、额头等处，同时要多喝白开水。如果是病毒性的感冒，可以吃一些利巴韦林含片，这对人的抵抗力没什么影响。
我也是个爱感冒发烧的人，在此期间还不能剧烈活动，要多休息。做到上述几点，一般有2天左右就可以痊愈。
个人经验，祝你早日健康。
如果你是个年轻人，又没有其他毛病，低烧完全不必用药。注意休息，多喝白开水，病毒自会排出体外。
我感冒的时候也想过要抗着，抗几天就好了，锻炼抵抗力。可是生活里面要上班，要工作，最后想想还不如早点吃药，早点好，好了做什么都有精神。感冒不吃药只有2种情况，要么抗几天好了，要么越拖越严重，特别是发烧。
普通感冒，如果发的是低烧，37.5 以下，如果不吃药就扛着让它自己好，行不行的，大概需要几天能退烧？
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