吃蘑菇会胖吗?

我很喜欢吃蘑菇,不知道会不会长肉哦~!~还有虾呢???

2024-12-20 09:52:03

推荐回答（5个）

回答1：

回答2：

吃蘑菇可减肥美容,好东西,多吃点。
蘑菇是一种较好的减肥美容食品。蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分，作为减肥食品最优秀之处，在于它含有高于所有植物的纤维素，具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用，帮助各种有害物质排出体外，使身形轻盈苗条。
虾是属于热量、脂肪含量很低，但又不乏营养的食物。也可以放心的吃，最好吃盐水虾。

回答3：

不会啦~~~特别是茶树菇吃多了不但不会胖还可以减肥哎```
虾应该也不会因为虾肉是白色的一般肉是白色的吃了都不长肉````(除了白白的肥肉)

回答4：

不会胖的
虽然是高蛋白，但不会变成人体内储存的脂肪。
放心吃吧！

回答5：

不会。但吃东西不可单调、偏食。注意食物的平衡。