好像长高你好，你的问题其实我也有。但是我比你好，我爸爸158，我妈妈157，现在我也有158了，我12岁月经来潮。记住，如果才刚刚开始来潮，其实你还有长高的机会，是在月经期正常的时候之前。只要你在生长发育期内好好补充营养，多多锻炼，你能长高的。
还有介绍你一种产品挺好的，黄金搭档。
我在生长发育期时也吃过这东西，人好像还长高了点。你另外尽量去买点可以辅助你长高的仪器，让你的骨骼按按摩。现在你还有时间，能长多少就多少，不要给自己施加压力。这样会很累的。
多锻炼，营养均衡，心态积极。最重要的是不要乱吃药。其实个高固然好，但如果矮也没什么，姐我也才156，一样天天开开心心的。自己一定要喜欢自己，不然这么会有别人喜欢呢！
应该可以吧。
虽然你爸你妈都不高， 但是你有没有听过 负负得正？
去医院测下骨龄，那个比较准确。多吃青菜和牛奶，增加钙质吸收，多做运动。
其实你不用灰心的,我建议你应该每天去跑步,并且常吃胡萝卜
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024