记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
你微信多少，我也是这样，看了医生，吃了药后来好很多
首先 你是否有生活、感情方面的不顺？其次 这段时间是否作息规律？
这和你的生活规律有关，你这是严重的没休息好。
手淫过度啊 但愿你不是！
