头胀的原因是运动时，血液大量集中在头部，血压升高，导致头胀。如果年纪大的或者血管不好的建议不要这样运动，容易引发脑出血。做运动还需要量力而行，在出现不适感时，要及时停止。建议俯卧撑可以分组做，每组做的数量不能引起不适感，不要一次做很多。
如果你不常运动做什么运动都会有一些相应的反应。比如高强度跑步，脚背会痛，长时间不怎么运动，做大量运动，全身会痛，而做俯卧撑，只要做到位头会有充血的感觉，还有没做几个会冒汗。都是正常的。多坚持几天症状会消失。但是一般头一两天做到位了，不仅当时有反应，睡一觉，还会酸疼的。坚持吧
一般是没事的，它和倒立差不多。
不严重，你只是很少运动吧，我也有同感，多做几次就好了
去看看血压 有可能血压低
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