初学者如何学习乒乓球?

2024-11-26 11:44:41
推荐回答(5个)
回答1:

首先要学会发球,发球要掌握球的长短,长球最忌讳短球,短球最忌讳长球,为了避免失误要掌握这两种球。然后就是握拍子的方法,一般来说横握拍抽球和削球比较容易,竖握拍比较容易推掌,短球,和长球。接的时候,要把拍子压得低一点,同时向前推掌,可以离球桌稍微远一点,发长球快球。如果进一步掌握了抽球,可以发短球,这样当别人接过来的时候,球就相对高了,这样就可以抽球。为了加强接球的准确率就要经常对着墙壁打,或者上发球机。

回答2:

首先学会握拍,横拍和竖拍有不同的握拍方式,接着通过颠球训练熟悉掌握球性,然后开始练推打和攻球,推打和攻球的动作姿势很重要,正确的姿势、协调的动作有助于减少失误率,在动作姿势方面可以在网上找一些相关教学视频看看,或找一位老师辅导辅导。最后还得练接发旋球(上旋,下旋、侧旋)。学会了这些乒乓球基础的东西后,就可以开始和朋友开始试着打比赛了,呵呵。但是乒乓球的水平的提高还需要不断地练习,实战。
希望对你有帮助

回答3:

简单。
花点钱请个专业教练教吧。
奇怪的是,很多人可以花大钱在其它方面,卖高档器材也在所不惜。
但讲到要花钱学技术,很多人明显不乐意。

回答4:

找人练,教,。先学跑步,有体力了再学基本功,。如果不愿意练功,就吃药,。先学会喝茶喝酒抽烟再说,。

回答5:

最快速有效的方法当然是去球馆报个培训班,请专业教练来教,系统学习,然后就是按照教练的要求自己平时多做练习就是了。