每天工作都觉得很压抑，怎么样才能让自己更快乐？

你是不是对工作感觉力不从心了，所以感觉压抑了？如果是这样子，你应该从跟本解决，因为你即使一时快乐了，回到工作还是会有压力的。人不应该逃避。如果不是这样子，那可以去逛街，从购物中寻求快乐，也可以去唱歌、散步、找人聊天聚会、旅游（有条件的话）等，每个人的方法其实都不一样，适合自己的才是最好的。

我和旁边寝室哥们丙聊天，说好喜欢他们寝室甲，乙。甲学习很用功，每天看到他都笑对着人，从来不抱怨。乙学习不怎么用功，但爱旅游，还养了乌龟花草什么的，感觉活得很自在。我时常希望能像他们一样。丙听了说：“屁，他们还羡慕我呢。你没见过乙哭的样子，嚎啕大哭啊，止都止不住，我都慌了，不知道怎么劝慰他，只能陪他半夜去喝酒。甲呢，在寝室有时候很久都不说话，有次一学期都很阴郁，不说话，但在外面他们又老样子，学习的学习，旅游的旅游。很多人都喜欢，也谈得来，他们只是不把痛苦告诉别人而已”快乐都是装出来的，装的久了自己也就习惯微笑面对人，也就慢慢成熟了，也就看得开了，变成了一种习惯，没有人无缘无故的快乐，和尚也不见得事事看得开。当你习惯自己承受痛苦，把欢乐带给其他人时，他们也便于与你分享，那边也是一种快乐

学会释放自己，更重要的是沟通，掘开心中忧郁之堤，让快乐之水奔流

厌倦啦，压力大吧，放下一切，出去转转