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病情分析：看你情况，膝盖疼痛，是受凉，劳累引起的膝关节症状，好转慢，注意慢慢疗养
意见建议：1，配合三七片，活血止痛，舒筋通络类药物
2，避免受凉，劳累
3，按疗程理疗
疼痛之前有没有饮酒及吃海鲜及肉类、坚果类食物？只是右膝疼吗，腰背部及左膝，脚后跟疼不疼？右膝有没有红肿、局部温度升高?在没有外伤史、不合并其他部位疼痛的情况下，上述问题都不存在的情况下，按年龄考虑，如果是中老年人，可能还是骨性关节炎，一般拍片可证实，需服用一些非甾体类抗炎药（布洛芬、扶他林一类的）及改善骨质疏松的药物，同时注意补钙；如果疼痛之前有饮酒、吃海鲜的病史，需要在疼痛急性期查一下尿酸，排除是不是痛风！总之，提问者病史并不详细，最好到医院看看！
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