我下学期要上初三了，面对中考和学习压力我该怎么调节？

其实，我也刚中考完，我完全没有压力的！
我的诀窍就是与人交流，你压力大就找老师谈谈，或者可以看看漫画，笑话，不要强迫自己看书或学习！
还有我是成绩比较好的，我之所以没有压力，是因为我有一个BF，他的成绩比我好，经常开导我，所以你也可以找一个学习伙伴，一个好的学习伙伴能帮你分担，还能帮你提高！
不过你害怕的话，就别交BF了！

有压力很正常 我刚刚中考过 记得考完回学校时那个高兴呀 就是如释重负的感觉！
不过压力也是需要你经历的 考前一个月 基本上都是很紧张的 而且身体也会闹 老师家长一直在安慰 考试时我发挥不错没有带上自己的压力应考 所以考得也不错 基本上在正常水平
你也不用有很大压力 因为中考时我就觉得考试也没什么 不就是一张卷子吗 如果考不好就太遗憾了 而考好考不好的关键不是考前几天你怎样复习 拼的是好心态 ！ 千万别不相信 这可是我亲身经历的！压力你要好好面对 还有一年吗！ 好好复习是完全没问题的 你有压力 证明你有上进心 是好事 只要基础不差 你一定行的！ 平时一定要一步一步 好好复习
别指望临阵磨枪 因为考前人心都乱拉 什么都做不了 姐姐祝福你！

你好，我现在是高一新生，对于中考和学习压力我是有体会的，压力是固然有的，但是要适度，压力过大就要想着，一个小小的中考其实没什么的，用平常心去对待，我有压力，别人也会有的，只要自己努力，就能考好！

我也要升初三了，有同感