高中数学瓶颈

初中数学跟高中数学是不一样的，既然是高三了，那就是处于复习阶段了，那就需要有针对性的来了，我今年大一，高三时数学基本都是135以上，没有低于130的。像你这样，跟选填，大题之间的关系不大。下面我就告诉你我一直高分的诀窍。
首先呢，你应该梳理一下自己的知识体系。对于你这个 分数，这是第一步，怎么梳理呢？很简单，拿出你高三时做的数学考卷，把错题和不确定但做对的题一一标记出来，最后拿到一起，开始归纳，到底是哪个环节薄弱，相信这方面你应该明白怎么做了吧，发现了以后，开始做专项训练。针对薄弱环节开始训练。直到不再出相同的错误。那么你就可以进行下一步了。（你的薄弱环节肯定不止一处，所以要等全部一一击破才行）
然后，你就要开始总结题型，找到一份比较好的题目，掐好时间，开始做题，你要清楚自己做题的速度，这道题占多少分，值多长的时间，这些都应该算好，因为我在当时做题的时候，这些曾经就是我的瓶颈。一直突破不了，总是做不完题，但做完的正确率绝对是高，但总这样不行，所以一定要加强速度，我就一直找自己做题慢的因素，最后呢，我是从自身找到了原因，就是有一些模棱两可的题目，我浪费了太多时间。不舍得放下。
对于你提出的问题，我想大体能说这么多，想进一步说的话，你还得进一步说明你的问题，到底问题出在哪里。谢谢。

按你的情况，我觉得你的基础是比较扎实的，而且做题比较细心。（有好多人做小题错误很多，很粗心，其实是基础知识、基本运算技能不扎实。）至于大题为什么做的不满意，或者做不快，我想原因可能是多方面的，最主要的是思维不够开阔或者做题经验不多。
建议：1，课堂注意老师的分析、总结。最好要留有笔记，课后做作业前再仔细钻研一遍，甚至把例题重做一次！
2，每做完一个题目，都要总结一下：总结思路、总结方法，甚至也把它记录下来。
3，考试时仍旧应该先做较容易的，不要一上手就啃难题，这样做得不偿失！当然，在做对的前提下，适当加快一些速度也是可取的。

问题是，你的基础知识不扎实，解题方法和技巧也掌握得不全，所以成绩忽高忽低，下面是我以前写的，你可借鉴下。

要想成绩好，勤奋努力固然必要，但前提是学习方法正确。
1.先要把课本的基础知识都要掌握，重点是理解，该背的定理公式都要背（可以买本课本知识精解的参考书辅助），每学完一章后做一个知识大纲，记在笔记上，方便考试前复习。
2.然后是大量做习题。除了完成老师布置的作业外，把其它课后习题也做一遍。建议买1-2本解题方法与技巧的书，先看题目，想一想，然后看书上的思路是怎么样？对照自己怎么想的？就这样去总结各种题型的解题方法和技巧。有时间把同学好的参考书也借来看，多多益善。
3.多问问题。多向成绩好的同学学习，多跟他们在一起学习，多向老师问问题。
4.考完试后，注意查缺补漏，哪些知识和解题方法没有掌握，总结做错的原因。
5.学习是没有捷径的，勤奋是必要的，还要提高自己能力，在学习中多想想哪儿做得不好，多总结，找到适合自己的学习方法，学习起来才轻松高效。

补充一下：平时的考试都不难，你这个成绩不算高，自己总结原因，如果是粗心等低级原因造成的，以后就要尽量避免，如果是解题方法方面的问题，那你还需要多钻研中等难度的题，直到熟练掌握各种题型的解题方法和技巧，注意是各种题型，这个题目做多了自然知道。太难的题适当做一些，不要花太多时间。平时有个130左右就差不多了，有时间建议留给其他弱项的科目，毕竟你在这投入过多，产出不是很大。高考主要是考中等难度题的，较易和较难的题只是很少一部分，所以我觉得平时学习主要把基础打扎实，熟练掌握中等题型的各种解题方法和技巧，再总结考试技巧，培养良好心态，高考正常发挥，考个140左右是没问题的。当年最后一道题是奥赛题我还考了139。

看来你解题的能力是很强的，只是选填答题效率太低，占用了有效时间。
选填答题不是解答题，是判断题。判断题不需要完整的解题过程，是根据定义答题。
比如数字代入判断法、图像图形判断法、定义综合判断法等等。
一般应在0.5-1分钟一道选填答题搞定。
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考好数学的四大绝招
长期参加高考数学阅卷工作，感触颇深。如何在高考有限的时间内充分发挥自己的水平，对每个考生来说是很重要的一件事，它对你数学成绩的影响也许是几分、十几分、甚至更多。根据我的观察与分析，以下四方面对考生解答高考数学题应有帮助。
　一　审题与解题的关系
　　有的考生对审题重视不够，匆匆一看急于下笔，以致题目的条件与要求都没有吃透，至于如何从题目中挖掘隐含条件、启发解题思路就更无从谈起，这样解题出错自然多。只有耐心仔细地审题，准确地把握题目中的关键词与量(如“至少”，“a＞0”，自变量的取值范围等等)，从中获取尽可能多的信息，才能迅速找准解题方向。
　二“会做”与“得分”的关系
　　要将你的解题策略转化为得分点，主要靠准确完整的数学语言表述，这一点往往被一些考生所忽视，因此卷面上大量出现“会而不对”“对而不全”的情况，考生自己的估分与实际得分差之甚远。如立体几何论证中的“跳步”，使很多人丢失1／3以上得分，代数论证中“以图代证”，尽管解题思路正确甚至很巧妙，但是由于不善于把“图形语言”准确地转译为“文字语言”，得分少得可怜；再如去年理17题三角函数图像变换，许多考生“心中有数”却说不清楚，扣分者也不在少数。只有重视解题过程的语言表述，“会做”的题才能“得分”。
　三　快与准的关系
　　在目前题量大、时间紧的情况下，“准”字则尤为重要。只有“准”才能得分，只有“准”你才可不必考虑再花时间检查，而“快”是平时训练的结果，不是考场上所能解决的问题，一味求快，只会落得错误百出。如去年第21题应用题，此题列出分段函数解析式并不难，但是相当多的考生在匆忙中把二次函数甚至一次函数都算错，尽管后继部分解题思路正确又花时间去算，也几乎得不到分，这与考生的实际水平是不相符的。适当地慢一点、准一点，可得多一点分；相反，快一点，错一片，花了时间还得不到分。
　四　难题与容易题的关系
　　拿到试卷后，应将全卷通览一遍，一般来说应按先易后难、先简后繁的顺序作答。近年来考题的顺序并不完全是难易的顺序，如去年理19题就比理20、理21要难，因此在答题时要合理安排时间，不要在某个卡住的题上打“持久战”，那样既耗费时间又拿不到分，会做的题又被耽误了。这几年，数学试题已从“一题把关”转为“多题把关”，因此解答题都设置了层次分明的“台阶”，入口宽，入手易，但是深入难，解到底难，因此看似容易的题也会有“咬手”的关卡，看似难做的题也有可得分之处。所以考试中看到“容易”题不可掉以轻心，看到新面孔的“难”题不要胆怯，冷静思考、仔细分析，定能得到应有的分数.

找方法　把每一类型题弄懂　手机选择题要快、准　　选择题的方法是该用特殊值用特殊值（这是当时我们数学老师说的）就是把条件特殊　或者待入特殊值　填空题一般有小计算了　　对于大题　第一道是三角函数　这个一定不能丢　把做过的卷子总结一下　三角出过哪些题　一定要搞懂　搞透　　概率题也是送分题　空间几何题第一问一般都很简单……　就是用这种方法　专门抽时间　把每一类题弄懂　该拿的分拿到　后面比较难的题　第一　二问会做的就做　不会的也没关系　　做题最好从前往后按顺序　切忌在某一题上　　我当年数学考了120多　全国 Ⅰ卷　　加油吧　一定能考出好成绩！

1=100法则
要做到做一道题基本上就能做这一类的题目
去做题，去理解，去联想，去画图