长高不能着急啊 家庭遗传有一部分原因还有早长晚长问题。多吃白肉日如鱼肉,含有蛋白质的食物,适当补充钙质,牛奶是觉得不可缺少的,篮球排球这些运动是长高的需要,在成长期间要保持充足的睡眠,要伸展开身体睡觉。不要踢足球,不要过早练习大力量,不要驼背,不要经常喝可乐这类的碳酸饮料。我个人是靠排球和加钙牛奶长到175的我是女生,还有我喜欢睡觉,我相信你一定能长高只要你挑选我说的去试试,加油!!
我也是95年7月的 也是十六了 我165 我爸171 妈160
虽然在同龄人中我一直很矮 但是我还是在慢慢的长高~
加油 要有信心 你可以吃一些补钙的产品什么的~
后长的人多着呢 而且有可能长得更高
放心吧,你还小,会长的,我都17岁了,也只有155CM,我都不着急呢,呵呵,还是要多锻炼一下,我也是女生呢。
重点放在下半身,骨骺线还没闭合的,弹跳可以把腿拉长,踩单车可以塑型。如果你父母身高不是很高,估计你超过165可能性不大,当然如果有特殊营养品吃另当别论。
当然可以,在生物学上说正常女生可以长到16岁