根据你目前的情况,身高还能长多少不好说,但可以肯定的是你只有14岁,长身体的最好时机,这时候多喝点奶,补充点钙,最重要的是多做一些有助于长高的运动,像男生都喜欢的打篮球,还有仰卧起坐。身高百分之六十是遗传,百分之四十是后天的,所以只要自己把握好,身高可以一下子突得很高。我一个哥哥,父母都不高,偏自己特喜欢打笪,结果大一长到了180,那速度。。。还有多喝奶质类的东西特别有效,我一同学家里是卖酸奶的,几乎天天都喝,结果高三有168,注意是女生,而且她父母都没她高。这是我的建议了,希望对你有帮助。
能,这是必然的。虽然父母的基因也有一些影响。但你只有十四岁就有164 了。肯定还会继续长的。千万记住,别吃钙片,那是越吃越矮
14还是处于成长期。还是有可能的。
最低168cm左右
最高172cm左右
生长公式
男:(父亲身高+母亲身高)/2+7
女:(父亲身高+母亲身高)/2