买活虾,在家用清水浸泡半小时以上,洗净后直接放在刚烧好的开水里面,虾变成有点红色,等水再煮开一下(煮太久了虾就不嫩了),捞出,然后根据口味自己做个调料,蘸着吃,这样味道既鲜美,又不会流失营养
首先要活虾,洗净后直接在刚烧好的开水里面过一下变成有点红色,然后根据口味自己做个调料,蘸着吃,这样味道既鲜美,又不会流失营养
清蒸最有营养.这样不会流失它的营养成分
拿盐水煮比较好,做了三年厨师了,感觉那样营养流失较少,